医学書・医学雑誌専門出版社

ニュー上田クリニック　上田 由紀子

   一年で一番寒い季節を迎えました。寒さで体調をくずす患者さんも多く，みなさま，救急外来がお忙しいのではありませんか？この季節，心と体と頭の疲れをとるには，温かいお風呂に入るのが一番ではないでしょうか？以前，お話した SPA のほかにも，このところ東京や大阪の中心にも天然温泉ができていますし，自宅の風呂場にジェットバスやミストサウナをつける方も増えていますね。岩盤浴もありますし，その地方独特の入浴文化が日本にはたくさんあります。あなたの休日の入浴法でオススメがあれば，教えてください。